２００８年８月下旬
あなたは、眠れない時がありますか。
眠れないって、つらいですよね。
それが何日も続いたら、不安と恐れが来ますよね。
夜眠ろうとあせれば、あせるほど眠れなくなるという悪循環となります。
心配事やストレスなどで眠れなくなりますが、
「ああ、そうだ。自分にできることはわずかなんだ」と思えたらいいですよね。
それが当たり前なことなのに、そんな当たり前のことに気づけないほど、
心が病んでいる、余裕がなくなっているのですね。
そして、眠れない自分がいて、その自分をどうすることもできない自分がいる。
その時、「まー、いいか」と思える時、その問題解決の糸口がつかめるかもしれません。
「私は身を横たえて、眠る。私はまた目をさます。
主がささえてくださるから。
私を取り囲んでいる幾万の民をも私は恐れない。」
(旧約聖書 詩篇３篇５,６節)
トラックバック URL :
